中山美容美发职业培训——护肤的正确时间

来源：中山新时代化妆培训学校 时间：2013-04-13

　1、早上5~7点：身体排毒期

　　早晨的5点到7点左右的时段，是身体的高速排毒期，这时皮质素分泌加强，这就是为什么你会发现早上醒来的时候脸上总是油腻腻的，就是这个时候形成的。有些人早上起来的时候会发现眼皮和脸部都出现浮肿的状况，这就是因为此时身体的水分积聚在细胞中，淋巴的循环变得缓慢，所以就会出现浮肿的状况。

　2、下午4~7点：身体循环增强

　　经过了午间的疲倦低潮期后，皮肤开始恢复敏感，体内的微循环在逐渐增强，你会发现自己的肤色也在开始变得红润起来，这段时间血液的含氧量在不断提高，吸收养分的能力也在不断提高。所以在此时进行皮肤的护理，可以达到更好的效果。

　3、晚上11点~凌晨5点：细胞活跃期

　　当我们晚间熟睡的时候，细胞生长和修复都极其旺盛，细胞分裂速度加快，十分活跃，所以这一段时间皮肤对营养的吸收能力也特别强，所以这时候使用滋养肌肤的护肤品的话，效果就更好了，这就是为什么现在晚间护理这么流行的原因了。

 

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